안녕하세요. 저번 편 '이별을 극복하는 방법 6가지 1부'에 이어서 2부를 공유하겠습니다.
1부는 하기 링크를 참고하면 됩니다!
2021.12.31 - [이별상담소] - [이별 #02] 이별 극복하는 방법 6가지 (1부)
[이별 #02] 이별 극복하는 방법 6가지 (1부)
안녕하세요. 이번 글에서는 이별 극복하는 방법 행동 편 소개합니다. 제 이전 글은 정신적으로 마음가짐을 하는 방법을 소개했는데 이번에는 같이 할 수 있는 행동 방안을 소개하겠습니다. 2021.1
yeonslationship.tistory.com
외향적일 경우 이 방법들이 마음에 들을 거 같네요.
내향적이라도 한번 도전하셨으면 좋겠습니다.
이건 TMI지만, 저는 참고로 mbti "I"성향이긴 하지만 "e" 49% "i" 51% 왔다갔다 나와요!
실제 성격도 후라이드 반 양념 반 처럼 중간이여서 여기 있는 방법들도 일단 도전했는데 정말 효과적이여서 올립니다.
너무 활동적으로 애써 하지 않아도 회복할 수 있는 방법 2가지를 소개하겠습니다.
5. 모임에 참가한다.
지금 코로나 시국에는 오프라인 모임을 하기 어렵습니다.
하지만 코로나 때문에 많은 모임이 온라인에서 많이 이루어지기 시작했어요.
자신이 배우고 싶은 분야 또는 평소에 하고 싶었던 모임에 과감히 시도해보세요.
운동이나 요리 등 실습을 해야되는 모임은 오프라인으로 하지만 소수의 인원만 해서 집중하면서 할 수 있어요.
다양한 온라인 모임도 많아서 검색하면 많이 나와있습니다.
처음에 할 경우에는 다소 생소할 수도 있지만 막상 하면 미뤄왔던 취미생활을 실천하게 되고 비슷한 생각이나 취미를 가진 사람들도 두루두루 만나서 좋아집니다.
이런 모임을 시작을 하게 되면 또 다른 사회나 소속 안에 속하게 됩니다.
특정한 분야에 관심있는 사람들끼리 모이면 시너지 효과가 배로 늘어나요.
그리고 많은 정보를 얻을 뿐더러 자신감도 생깁니다.
여러 사람과 함께 어울리는 것도 좋지만 어떤 사람과 있느냐도 중요합니다.
환경은 자신을 만든다. 변하게 하고 그 결과도 자신을 형성한다.
원하는 방향으로 만들기 위해서는 자신이 그 환경을 밑거름을 만들어야합니다.
6. 사람들의 의견을 들어보자
꼭 주변 사람이 아니여도 됩니다. 유튜브나 블로그를 읽어도 되고 책을 참고하셔도 됩니다.
다양한 사람들과 소통 또는 경험을 듣는 여러 경로가 있어요.
누군가는 전문적으로 연애에 대해서 아는 정보를 공유하며 누군가는 이별에 대해서 자신의 경험과 팁을 말해준니다.
바로 저처럼 이렇게 경험을 토대로 팁을 올리고 공유하는 것과 같이요.
듣다보면 자신이 몰랐던 점을 알게 되고 생각이 바뀌게 됩니다. 한번 더 생각하게 되요.
하지만 굳이 모든 말을 믿지 않아도 됩니다. 옳고 틀린 건 없지만 자신에게 맞는 방법은 있어요.
이 전에는 사람들에게 고민을 털어놓고 조언을 들어야 연애 상담이나 이별을 극복하는 방법을 알 수 있지만 요즘에는 검색만 해도 많이 나와있어요. 게다가 무료로 내공을 말해주고 있어요.
1대1 상담이나 심화버전은 유료겠지만 어느정도 해결방법은 돈을 지불하지 않고도 파악할 수 있어요.
분명 글 중에서도 비슷한 내용이 있을 거에요.
똑같은 방법이면 그만큼 효과적이며 뭔가 새로운 방안을 찾으셨다면 해보는 것도 좋을 것 같아요.
이렇게 좋은 기회를 놓치지 말고 찾아보면서 자신에게 맞는 부분만 적용하고 나머지는 참고만 하면 좋겠습니다.
이별을 극복하는 방법 01 그리고 02를 마무리 하네요.
분명 심적으로 힘들어서 아무것도 하고 싶지 않고 할 생각도 없으실 거에요.
하지만 언젠가는 아픔을 잊고 일상으로 돌아와야됩니다.
다시 회복하는 기간이 빨리 오면 올수록 자신이 할 수 있는 걸 하는 시간이 많아집니다.
저도 겪어보고 제 3자 입장에서 친한 사람이나 지인이 이별을 겪고 아파하는 모습을 보면 참 마음이 아픕니다.
어떻게 말해야 될지 모르고 연애 조언도 그렇듯이 이별에 관한 위로나 말도 들어도 실행을 안하기도 합니다.
제일 중요한 건 자신이 수용하는 마음을 가지고 정말로 변하고 싶다는 생각을 하는 것입니다.
이별에 관한 다른 글도 올릴 예정입니다.
한번 실천하고 힘들어하지말고 아픔이 싹! 사라졌으면 좋겠네요!
이별에 관한 여러 경험과 정보를 공유할거니까 다른 글도 참고해주세요!
다양한 주제로 하지만 혹시 이별 관련 고민이 있으시면 댓글이나 카카오톡 채널 '연애이별상담소'를 추가하고 문의사항으로 보내주세요!
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고민을 주제로 관련 사이트 글과 제가 티스토리에 글을 작성해서 공유하겠습니다.
모두 이별 극복하고 꽃길만 걸으세요!
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